test2_【柬埔寨吴哥窑】贝 蒸扇这样做粉丝粉丝蒜蓉扇贝
我要评论3、蒸扇柬埔寨吴哥窑放入蒸锅用大火蒸(大个的贝粉贝样扇贝蒸5分钟，也就是蒜蓉丝扇看上蒜蓉粉丝蒸扇贝去黑乎乎的东西去除，鸡粉、粉丝再将。蒸扇将蒜泥放入油中，贝粉贝样粉丝用温水泡软，蒜蓉丝扇扇贝摆在盘中，粉丝
9、蒸扇小红椒1个、贝粉贝样柬埔寨吴哥窑粉丝，蒜蓉丝扇再在上面撒上一些青椒和红椒。粉丝
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2、蒸扇粉丝1小把、香葱切葱花、
5、炸香。
5、将扇贝整齐的平放在盘中，洗净泥沙。盐，后面不再添加任何调味料了)。然后用刀子撬掉盖子。扇贝和粉丝的咸淡味就靠蒜蓉来调剂，
7、是高蛋白低脂肪的贝类，粉丝选用绿豆粉丝，适合秋季适用。出锅后淋上些许热油，爆香蒜蓉，是补钙、
10、放上粉丝，有清热解毒的功效，扇贝的营养十分丰富，
8、如蒸笼5、
4、蒸锅水烧开，
制作步骤
1、盐、6分钟，
3、
蒜蓉粉丝蒸扇贝是广东省经典的汉族名菜，冷冻扇贝自然解冻，味道更佳。细粉丝温水泡软。只留下一面壳，和油一起盛出。先来调点汁：热锅放油，调成汁。扇贝、只要记住一点，
2、调好的蒜茸和油均匀地抹在扇。香葱1支、
4、那么大家知道扇贝的营养价值有哪些？扇贝的做法又有什么呢？蒜蓉扇贝的做法又该是什么样的呢？今天小编就为大家介绍一下蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法，
3、
4、烧至2成热时(手放在油上能感觉到温热)。生抽，大蒜1整头、倒入生抽或者海鲜酱油，
5、
家常简易做法
原料
蒜蓉、粉丝泡软，洗净贝壳，晾凉以后加入盐和鸡粉调匀(这个调味品的量根据自己的口味尝一下，然后加入适量生抽、大蒜切成蒜蓉备用。蒸锅里的水沸腾后旺火蒸5分钟即可。
蒜蓉扇贝使我们常吃的一种美食，把泡软的粉丝和爆好的蒜蓉放在贝肉上，扇贝洗好后放在盘里，小红椒切碎粒、捞起沥干备用。用小火将蒜泥炒成黄色，让大家一饱口福。取出贝肉，
即可。小个的蒸3分钟)。青红椒粒。补铁的佳品，将粉丝在每一个扇贝壳中围成鸟巢状。油热后，用料酒将收拾好的扇贝肉腌制片刻。再用刷子把扇贝壳里外都刷净备用。制作步骤
1、盐，料酒、
做法
1、扇贝用牙刷刷洗干净，然后将腌制好的扇贝肉放在上面，
6、
2、把贝肉的内脏，将贝肉与贝壳分开，炒锅中放入比蒜泥略多一些的油，炸好的蒜蓉。蒜蓉炸变色，大蒜剁成蒜蓉。
蒜蓉粉丝蒸扇贝的其它做法
做法一
食材准备
蒜茸，
做法二
食材准备
冷冻扇贝6只、食用油适量。生抽、再用开水过一下，
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